चंद्र मास में 29.5 दिन होते हैं जबकि सौर मास में 30 से 31 दिन होते हैं। इस प्रकार, पूरा चंद्र वर्ष कुल 354 दिनों का होता है जबकि सौर वर्ष में 365 दिन होते हैं। चंद्र और सौर वर्ष के बीच का अंतर लगभग 11 दिनों का होता है। 2-3 वर्षों की अवधि में, यह अंतर कुल 29-30 दिनों का होता है। अंत में, बचे हुए दिनों की भरपाई करने और चंद्र तथा सौर वर्षों को संरेखित करने के लिए एक अतिरिक्त महीना जोड़ा जाता है।

अधिक मास को विशेष तिथियों, व्रतों और धार्मिक कार्यो के लिए महत्व दिया जाता है।

2023 हिंदू श्रद्धालुओं के लिए खास साल है। पुरूषोत्तम मास या अधिक मास श्रावण महीने में आता है। इस वर्ष अधिक मास लगभग 19 वर्ष के अंतराल के बाद हो रही है। इस वर्ष अधिक मास 18 जुलाई, मंगलवार को शुरू हो कर 16 अगस्त, बुधवार को समाप्त हो रहा है। अधिक मास श्रावण महीने में पड़ रहा है।

श्रावण मास विशेष रूप से भगवान शिव की पूजा का प्रतीक है जबकि अधिक मास भगवान विष्णु को समर्पित है। इन दोनों अलौकिक देवताओं की संयुक्त ऊर्जा हिंदू भक्तों को अपने पिछले जन्मों के पापों को धोने का एक दुर्लभ तथा विशेष मौका देती है।

अधिक मास के संबंध में अनेक कथाएँ प्रचलित हैं। जिसमें से सबसे लोकप्रिय कथा है कि एक बार अधिक मास को मानव रूप में प्रस्तुत किया गया था, तब उसने भगवान विष्णु की मदद मांगी। मदद मांगने का कारण ये था कि 12 महीनों में प्रत्येक महीना एक-एक देवता को समर्पित था अर्थात 12 महीने के लिए 12 देवता लेकिन अधिक मास, चूँकि बाद में जोड़ा गया, वो देवता विहीन था। यही कारण था कि वो एक बार भगवान विष्णु के पास मदद मांगने गया।

भगवान विष्णु ने उन्हें आश्वासन दिया कि वह खुद को अधिक महीने के लिए समर्पित करेंगे और सभी लोग पूरे महीने के लिए प्रमुख देवता के रूप में उनकी ही पूजा करेंगे। अधिक का शाब्दिक अर्थ ही है बहुत, अधिक, अनेक, भरपूर और यहाँ इन विशेषणों का विशेष महत्व है।

अधिक मास की अवधि के दौरान आप जो कुछ भी करते हैं, चाहे वह गुणात्मक रूप से पाप हो या पुण्य, उसकी तीव्रता में वृद्धि होती है तथा वो हजार गुना होकर आपके पास लौटकर आता है। यही कारण है कि अधिक मास का विशेष महत्व है और इस अवधि में सतर्कता के साथ पुण्य कर्म करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यदि आप पुण्य कर्म करेंगे तो उसमें हजार गुना वृद्धि होगी और उसका फल भी अधिक प्राप्त होगा।

इस तरह के कई व्रत और भी होते हैं। आप अपनी सहनशीलता के अनुसार उपवास के प्रकार चुन सकते हैं। आप जो भी व्रत चुनें, व्रत के दौरान आपको केवल एक बात का ध्यान रखना है विशेषकर एकारूपवास के दौरान, अपने भोजन में प्याज और लहसुन न डाले, प्याज, लहसुन के सेवन से बचें। इसका कारण ये है कि ये दोनों वस्तुएं अत्यधिक तामसिक प्रकृति की हैं और आलस्य पैदा करती हैं।